今日はだるかったのでサボろうかとも思ったがなんとか練功を行う。
まずは天との繋がりをチェックする。
10段階中0なのだ。
今日も元気よく思念波が上に来ているようだ。
上を意識していると胸が苦しい。
なんだか落ち込んだ気分になってきた。
女性の思念波を追い払うツールがあるので使ってみたが軽くはならない。
男だろうか？
とりあえず地の波動を強めていこう。
地との繋がりを強める
地の波動と繋がってみると足の裏が温かくなってきた。
ただ今日は右の肩甲骨が痛い。
変な格好でスマホを見ていたからだろうか。
両手も温かくなってきた。
この調子で地の波動を強めていこう。
足の方がだいぶん温かくなってきたのでそろそろ周天法へと移る。
周天法(丹道周天)・督脈
気海はそこまで温かくはない。
数日前の温かさが懐かしい。
2分ほど意識していたのちに会陰へと移る。
ここでは練丹のイメージを行う。
何かますます右の肩甲骨が痛くなってきた。
今日はどうも反応が良くない。
会陰も多少温かいといった感じ。
しばらく意識したがそれほど変化がないので尾骨へ。
画像を使ってみる。
ちょっとだむ右の肩甲骨の痛みが軽くなってきた。
仙骨まで上げるとお腹にちょっとだけ力が漲ってきた。
腹圧アップだ。
ただここを意守していると頭痛が発生。
眉間もちょっと重い感じがする。
しばらく意識してから上へと移動させる。
命門へと移動させるがまだ右肩の痛みはとれない。
頭痛は和らいできた。
しばらく意識していたら頭頂のほうがピリピリしてきた。
続けて脊中へと移る。
だいぶん身体が温かくなってきた。
しばらく意識した後に霊台へとあげる。
詰まりを焼き払うイメージをする。
スッと軽くなる感じがしたのでしばらくボーとする。
次は神道だ。
ここは流石に気海よりエネルギーを追加で送ることにする。
あと右の肩甲骨が柔らかくなるイメージをする。
ある程度は詰まりが取れてきたので次の大椎へとあげる。
今日はここも詰まっている。
詰まっているところを焼き払うイメージで対応する。
ここでもスッと軽くなってきた。
しばらくその感じを味わった後に玉枕へとあげる。
ここでは気海よりエネルギーを送って玉枕の詰まりを焼き払う。
しばらくそこでボーとする。
温かくなってきた。
なので百会へと上げる。
今日は左上に思念波が来ているようだ。
それちらで思念波抜きを行うとだいぶん頭がスッキリしてきた。
あと相手のエネルギー体を召喚してコーティングを行う。
しっかりと相手のエネルギー体やコーティングを行った後の感じを味わう。
自分自身へとの結界もしっかりと作る。
ちゃんと作ったときの感じを味わうようにする。
けっこうおざなりでやってしまうことがあるので以前そのことに対して
気功のコーチから注意されたことがある。
あとはY合掌で私のマイナスを抜く。
ここまでしたら天との繋がりを再度チェックだ。
なんか今ひとつパッとしない。
印堂のほうにも思念波がきているようなのでそちらの対策をしよう。
周天法(丹道周天)・任脈
印堂で思念波を抜く。
ここでもスッキリとした感じがしたのでやまり来ているようだ。
印堂へと来ていた相手もコーティングを行っておく。
その後に顔のルートを降ろしてい行く。
天突まで降ろしたらここではいつものように邪気抜きだ。
喉はから胸にかけて結構苦しい。
2分ほど意守したのちに膻中へ。
ここも苦しいので天の波動を使ってヒーリング。
軽くなってきたので次の鳩尾へ。
しばらく意識しているとマニプラへと自然に降りてくれた。
マニプラ、神闕を2分ほど意識していたのちに気海へと移る。
少し汗ばんできた。
気海でルート上の邪気の残り滓を焼き払うイメージをする。
それを会陰から落として周天法は終了。
練功を終えて
練功を終えての天とのょ繋がりは
10段階中4といったところ。
今日もダメダメであったのは残念!!
