天との繋がりを調べてみる。
今日は10段階中0
胸が苦しい。
この所どうもよろしくない。
はやく地の波動と繋がろう。
地との繋がりを強める
地の波動と繋がってみるが先程の上の抵抗感のせいでまだ胸が苦しい。
地の波動を強めていって胸の苦しさをなんとかしたい。
足が温かくなってくる。
しばらく意識していると手の方も温かくなってきたのでそろそろ周天法へと移る。
周天法(丹道周天)・督脈
気海てしばらく意識しているとグッと腹に力が入る。
しばらくお腹の温かさを感じてみる。
会陰で練丹のイメージを行う。
また胸が苦しくなってきた。
会陰が温かくなってきたので尾骨へと移る。
画像を見ながら意識しているとお腹が温かくなってきた。
しばらく意識していると大椎から玉枕にかけて温かくなってきた。
命門へと移る。
ここを意識しているとまたお腹に力が入る。
背骨の中を通って頭頂へとエネルギーが流れている感じがする。
脊中へと移る。
この辺は詰まって苦しい。
しばらく意識していると右のお尻が熱くなる。
霊台へと移動する。
ここを意識しているとまた胸が苦しくなってくる。
胸に思念波がきているのだろう。
神道へと移動する。
ここを意識していると大椎が温かくなってきた。
しばらく意識してから大椎へと移る。
胸もちょっと軽くなってきたのでので玉枕へる
ここを意識していると両手が温かくなってきた。
しばらく意識してから百会で邪気抜きを行う。
あと胸も思念波抜きを一緒にやる。
胸までやるとちょっとスッキリしてきた。
続けて相手をコーティングと自分自身の結界を作る。
天と再び繋がってから自己ヒーリングをする。
まだどうも胸のほうが少し苦しい。
とりあえず任脈をおろしていく。
周天法(丹道周天)・任脈
印堂を意識していると頭が痛くなってきた。
しばらく意識していると痛みが和らいだので
顔のルートを通ししてから天突で邪気抜きのイメージ。
ここでまた下腹部が温かくなってきた。
膻中へとおろす。
天の波動を使ってヒーリングを胸にしてみる。
何か思念波とかではなく肉体的なものかもしれない。
しばらく意識してから鳩尾へ。
みぞおちも温かくなってきたのでマニプラへ。
自然の神闕のほうへ流れていっている。
神闕でしばらく意識してから気海で邪気を焼くイメージをする。
会陰に燃えカスをとおして周天法を終える。
練功を終えて
今ひとつ胸のつかえがとれない。
今日の練功後の天との繋がりは
10段階中3ぐらい。
