今日も練功前に天との繋がりをチェックしてみる。
最初は何も上には来ていないと思ったが残念ながら違った。
少しながめているとどうも上のほうが途中で詰まっている感じ。
ちゃんと天まで届いていない。
今日も天との繋がりは10段階0である。
続けて地の波動と繋がろう。
地との繋がりを強める
地の波動と繋がってみると下腹部が温かくなってきた。
ただ足先は冷たい。
太ももも温かくなってきた。
地の波動を強めいていく。
両手が温かくなってきた。
両耳が熱くなる。
そろそろ督脈をあげていく。
周天法(丹道周天)・督脈
気海をしばらく意識してみる。
のどの奥が熱くなる。
肩の力が抜けてくる。
会陰に移り練丹のイメージを行う。
会陰がカッと熱くなる。
尾骨を画像を見ながら意識してみる。
両耳がまた熱くなる。
仙骨へと上げる。
首にかけてピリピリとしてくる。
大椎あたりが苦しくなってくる。
命門へと移動させる。
お腹が温かくなってきた。
背骨がポキポキと鳴る。
脊中へと移動する。
ここを意識していると大椎が温かくなってきた。
霊台へと移動する。
ここは詰まっている感じなので焼くイメージを行う。
神道が温かくなってきたのでこちらに移る。
ここも詰まっている感じがする。
気海ょりエネルギーを追加してから詰まりを焼くイメージを行う。
大椎がまた温かくなってきたのでこちらに移る。
大椎と下腹部が温かくなってきた。
玉枕へと移る。
ここも詰まりを焼くイメージを行う。
取り切れない感じなので気海よりエネルギーを追加する。
楽になってきたので百会へと移動する。
上の思念波を抜く。
頭が楽になってきたので相手をコーティングしてから結界を自分へと作る。
Y合掌でマイナスを抜いてから再び天との繋がり、自己ヒーリングを行う。
任脈をおろしていくことにする。
周天法(丹道周天)・任脈
印堂を意識していると気海が温かくなってきた。
あと右の湧泉がムズムズしてくる。
顔のルートを通していく。
天突で邪気抜きのイメージを行う。
また下腹部が温かい。
膻中へと移動する。
ここを意識していると胸椎がポキっと音が鳴る。
鳩尾へと移動する。
ここはいつものようにストレス解消のための思念波抜きを行う。
スッキリしたのでマニプラへと移る。
下腹部に力がみなぎっている。
神闕へと移る。
肩の力がまた抜けてくる。
気海でルート上の押し流してきた邪気を焼き払う。
会陰から燃えカスを落として練功を終える。
練功を終えて
今日は下腹部の反応が良かったように思う。
練功後の天との繋がりは
10段階6といったところ。
