練功前の天との繋がりを調べてみる。
今日も左の上20センチほどに何か来ている。
それを意識していると胸が詰まってきて咳き込みだす。
天との繋がりは10段階0である。
地の波動と繋がろう。
地との繋がりを強める
地の波動と繋がっていると胸椎がポキっと音が鳴る。
あと玉枕の詰まりが気になる。
お風呂上がりにストレッチポールでこのあたりはほぐしたのだがまだ足りなかったのか？
少し気持ちが悪くなってくる。
地の波動を強めいていく。
右の腰がちょっと痛む。
顔が火照ってきた。
そろそろ督脈を上げていこう。
周天法(丹道周天)・督脈
気海をしばらく意識してみる。
右の大腿四頭筋の膝の近くが熱くなる。
気海はそれほど温かくはない。
会陰へ移り練丹のイメージを行う。
気海と会陰と玉枕が温かくなってきた。
頭頂がピリピリとしてくる。
尾骨で画像を見ながら意識する。
頭がボーとする。
少し尾骨が痛くなる。
大椎が温かくなり玉枕のほうにボワッとしたエネルギーを感じる。
仙骨へと移る。
背骨がポキポキと音が鳴る。
あと右の膝の裏が気になる。
命門へと移動させる。
両耳が温かくなってきた。
脊中へと移動する。
ここを意識しているとまた顔が火照りだす。
霊台へと移動する。
詰まりを焼くイメージを行う。
神道へと移動する。
何かまた頭がボーとしてくる。
気海よりエネルギーを追加して詰まりを焼くイメージを行う。
大椎へと移動する。
ここを意識していると鼻がムズムズしてくる。
温かくなってきたので玉枕へと移る。
ここも気海よりエネルギーを送って詰まりを焼くイメージを行う。
また顔が火照ってきた。
あと少し咳き込みだす。
百会へと移動する。
左上の思念波を抜く。
抜くと頭が軽くなる。
相手をコーティングしてから自分自身へ結界を作る。
Y合掌でマイナスを抜いてから天と繋がり、自己ヒーリングを行う。
任脈をおろしていくことにする。
周天法(丹道周天)・任脈
印堂を意識してみる。
また鼻の奥がムズムズしてくる。
あと顔がまた火照ってきた。
顔のルート上を通していく。
下腹部がまた温かくなってきた。
天突で邪気抜きのイメージを行う。
両手が温かくなってきた。
膻中へと移動する。
胸が苦しいのでここでも思念波抜きをやっておく。
やると楽になってきた。
どうもこちらにも来ていたっぽい。
鳩尾へと移動する。
しばらく意識しているとマニプラへ降りてきたのでここに移る。
ここを意識していると下腹部に力がみなぎってくる。
神闕へ移りしばらく温かさを味わう。
気海でルート上の押し流してきた邪気を焼き払う。
燃えカスを会陰からおとして周天法をおえ。
練功を終えて
今日は昨日ほど気海の調子はよろしくない。
練功後の天と繋がりは
10段階5といったところ。
