練功を始めるにあたって天との繋がりを調べてみる。
今日も頭の左上30センチほどにプレッシャーを感じる。
天との繋がりは10段階中2といったところ。
上のプレッシャーを意識していると不安な気持ちになった。
地の波動と繋がってみる。
地との繋がりを強める
地の波動と繋がってみるがまだ左上のプレッシャーは弱くなっていない。
しばらく意識しても変化がみられないので強化してみる。
肩のあたりが温かくなってきた。
気海と会陰も温かくなる。
そろそろ周天法へと移る。
周天法(丹道周天)・督脈
気海を温かさをしばらく意識してみる。
両手のひらが温かくなってきた。
会陰で練丹のイメージを行う。
頭頂がピリピリしてくる。
尾骨で画像を見ながら意識していると
ザラザラとしたエネルギーが背骨を通っていく。
仙骨へと上げる。
鼻の奥がツーンとする。
胸が苦しくなってくる。
命門へと移動させる。
ここを意識しているとお腹が温かくなってきた。
脊中へと移る。
神道の詰まりが気になりだす。
霊台へと移動する。
しばらく詰まりを焼くイメージをしてから神道へと移動する。
ここは気海よりエネルギーを使いしてから詰まりを焼くイメージを行う。
楽になってきたので大椎へと移る。
あまり温かくはならない。
しばらく意識しても反応がみられないので玉枕へと移動する。
ここも気海よりエネルギーを追加してから詰まりを焼くイメージを行う。
百会へとスッと自然と移動してくれた。
ここで左上の思念波を抜いてみる。
相手をコーティングしてから結界を自分へと作る。
周天法(丹道周天)・任脈
印堂を意識していると鼻がムズムズしてくる。
顔のルート上を通していく。
頭頂がジーンとしだす。
天突で邪気抜きのイメージを行う。
のどが楽になってきたので膻中へと移動する。
ここを意識しているとお腹が温かくなってきた。
鳩尾へと移動する。
ここを意識していると両足の太ももの内側が温かくなってきた。
マニプラでしばらく温かさを意識してから神闕へと移る。
ここを意識していると気海がまた温かくなってきた。
気海でルート上の押し流してきた邪気を焼き払う。
気海と会陰が温かくなってきた。
燃えカスを会陰からおとして終了。
練功を終えて
今日の練功後の天との繋がりは
10段階中4といったところ。
