練功を始めるにあたって
まず天との繋がりをチェックする。
天との繋がりは10段階中2といったところ。
相変わらず思念波が来ている模様。
しばらく上のプレッシャーを感じていると胸が苦しい。
背中が丸まってくる。
感情は読み取れない。
とりあえず地の波動を強めていこう。
地との繋がりを強める
地の波動と繋がってみる。
しばらく意識していると手足が温かくなってきた。
こちらの反応は悪くない。
そのまま地の波動の強化をイメージしてみる。
お腹も温かくなってきたので周天法へと移る。
周天法(丹道周天)・督脈
まずは気海をしばらく意識してみる。
気海はすでに温かいがここを意識していると両肩が温かくなってきた。
続けて会陰へと移る。
ここで練丹のイメージを行う。
会陰のあたりがムズムズしてくる。
温かくはあるが気海ほど温かくはない。
そこまで変化がないので次の尾骨へと移る。
ここを意識していると両手が温かくなる。
あと第付近も温かくなる。
口の中も温かさを感じてきた。
仙骨へと移る。
お腹に力が入ってくる。
しばらく意識したのちに命門へと移る。
命門を意識しているとまたお腹の温かさを感じてきた。
脊中へと移る。
身体が熱くなる。
霊台が苦しくなってくるのでここへ移動する。
詰まりを焼くイメージをすると頭頂になにか抜けていくような感じがする。
次の神道へと移動する。
また頭頂へと上がっていく。
あとお腹が痛くなってきたのでトイレに行く。
お腹がスッキリしたので大椎へと上がっていく。
ここは最初から温かさを感じる。
ただ詰まりもあるようなのでしばらく意識しておく。
続いて玉枕へ。
ここは気海よりエネルギーを追加で送ることにする。
ここを意識していると頭痛が発生。
頭頂付近が痛む。
百会へと上げて思念波対策を行おう。
上の思念波を意識してみるとますます頭痛がしてきた。
なので浄化して抜いておく。
スッキリしてきたので相手をコーティングしておく。
その後結界を自分自身に作ってから自己ヒーリングをする。
ただまだどうも何かまだつまっているような感じもする。
周天法(丹道周天)・任脈
任脈をおろしていく。
まずは印堂から。
ここは何かちょっと重い感じではある。
少し軽くなってきたところで顔のルートを通す。
続いて天突で邪気抜きのイメージをする。
また気海が温かさを感じる。
その後は膻中へと移動する。
右の足の親指あたりがジンジンとしだす。
しばらく意識したのちに鳩尾へ。
ここを意識していると温かくなってきた。
続いてマニプラへ。
ここの温かさを1分ほど感じて神闕へと移動する。
あとは気海でルート上の邪気抜きを焼き払うイメージ。
ちょっと頭頂に頭痛がするがしばらくしたら消える。
燃えカスは会陰へと落として周天法を終える。
練功を終えて
今日の練功の後の天との繋がりは
10段階中5といったところ。
