練功前に天との繋がりを調べてみる。
今日は百会が押さえつけられている感じがする。
左肩が痛くなってきた。
感情はよくわからない。
天との繋がりは10段階中0である。
最近このパターンばかり。
地の波動と繋がってみる。
地との繋がりを強める
地の波動と繋がっていると何故か頭がクラクラしてきた。
しばらく意識していると下腹部が温かくなってきた。
足先はまだ冷たいので地の波動を強化していく。
まだ頭が押さえつけられている感じが取れない。
会陰も温かくなってきたので周天法に移る。
周天法(丹道周天)・督脈
気海を意識してみる。
だいぶん温かくなってきたので会陰で練丹のイメージを行う。
百会の圧迫感が減ってきた。
しばらく意識した後に尾骨で画像を見ながら意識する。
ここを意識していると左肩がちょっとだけ痛む。
仙骨へと移る。
ここを意識していると鼻の奥がムズムズとしだす。
鎖骨あたりでポキっと音が鳴る。
ちょっとだけ頭がクラクラしてきた。
命門へと移る。
ここを意識していると右の肩甲骨のハリが気になりだす。
脊中へと移る。
ここでは神道の詰まりが気になりだす。
しばらく意識してから霊台へ。
ここを意識していると頭がジンジンとしだす。
神道へと移る。
ここを意識していると頭頂がまたジンジンとしだす。
しばらく意識してから大椎へ。
詰まりがあるようなので焼くイメージを行う。
頭頂のほうに流れているような感じがしたので玉枕へと移る。
ここでも焼くイメージを行う。
ここを意識していると肩甲骨あたりが気になりだす。
百会へと移動する。
ここで思念波抜きを行う。
相手をコーティングもやっておく。
なにかまだちょっとだけ胸が苦しい。
結界を自分自身に作ってから天との繋がり自己ヒーリング。
周天法(丹道周天)・任脈
印堂を意識していると右の踵が熱くなる。
あと仙骨がちょっとだけ痛くなってきた。
顔のルート上を通していく。
胸が苦しい。
天突におろしてから邪気抜きのイメージを行う。
また胸が苦しくなったので膻中へと移動させる。
ここで思念波抜きをやっておく。
胸が軽くなってきたので鳩尾へと移動させる。
しばらく意識していると軽くなってきたのでマニプラへ。
ここを意識していると胸椎で音が鳴る。
しばらく温かさを意識してから神闕へと移動させる。
気海で邪気を焼いてから会陰から燃えカスをおとして終える。
練功を終えて
今日は可もなく不可もなし。
練功後の天との繋がりは10段階中4といったところ。
