練功を始めるにあたって天との繋がりを調べてみる。
今日もまた左上にプレッシャーを感じる。
天との繋がりは10段階中2といったところ。
昨日より弱い感じだ。
地の波動を強めいていく。
地との繋がりを強める
地の波動と繋がっていると頭の左側がジンジンとしだす。
左の耳の奥がズキッとする。
今日は肩のあたりが温かい。
練功前にトレーニングをしたせいもあるだろう。
地の波動を強化してみる。
身体の軸が通っていく感じがした。
お腹に力がみなぎっている。
周天法を開始する。
周天法(丹道周天)・督脈
気海の温かさを意識してみる。
会陰も温かくなってきたのでそちらに移動させる。
会陰では練丹のイメージを行う。
身体の軸がハッキリとしてきたような気がする。
お腹がまた温かくなってきた。
尾骨で画像を見ながら意識する。
ここを意識していると背中が熱くなってきている。
特に大椎あたりが熱くなってきている。
仙骨へと上げる。
右の腰に痛みが出る。
命門へと移動させる。
玉枕までエネルギーが登っていった感覚がある。
脊中へと移る。
大椎がまた温かくなってきた。
霊台へと移動する。
肩の力が抜けてきた。
神闕へと移る。
右の上腕が針を刺したような痛みが出る。
しばらく意識していると痛みが消えたので大椎へ。
また肩の力が抜ける。
玉枕へと移動する。
ここを意識していると頭頂がズキズキする。
百会へと移動する。
ここで左上の思念波抜きを行う。
上の重しがとれて楽になってきた。
相手をコーティングしてから結界を自分へと作る。
天との繋がり自己ヒーリング。
あとは任脈へと移動する。
周天法(丹道周天)・任脈
印堂を意識していると頭頂がジンジンとしだす。
顔のルート上を通していく。
胸が少し重くなってくる。
天突で邪気抜きのイメージを行う。
邪気抜きをしていると胸が少し軽くなってきた。
膻中へと移動する。
ここを意識していると下腹部が温かくなってきた。
鳩尾へと移動する。
ここを意識していると意識が深くなっていく。
マニプラへ。
ここではまた肩の力が抜けてくる。
神闕へと移る。
しばらく温かさを感じてから気海でルート上の押し流してきた邪気を焼き払う。
会陰から燃えカスを落として周天法を終わる。
練功を終えて
今日の練功後の天との繋がりは
10段階中5といったところ。
